W latach trzydziestych dwudziestego wieku dwaj lekarze w niezależnych badaniach. Stwierdzili, ze kobieta jest płodna tylko kilka dni cyklu i że da się ten czas określić. Wówczas uważano, że jeżeli jajeczkowanie wystąpiło 14 dni przed krwawieniem, to można przewidzieć czas owulacji w następnym cyklu, a uwzględniając długość życia komórki jajowej i plemników, dodawano jeszcze po czterech, pięciu dniach i po domniemanym dniu jajeczkowania. Metoda ta weszła w życie pod nazwą metody kalendarzykowej. Ale nasze babki dość szybko przekonały się, że nie zawsze była ona niezawodna. Nie zdawała egzaminu w przypadku kobiet, które miały nieregularne cykle, zawodziła po urodzeniu dziecka i w okresie zbliżającego się klimakterium. Na szczęście wiedza szła naprzód, przynosząc nowe odkrycia. Jednym takich odkryć była metoda termiczna i metoda owulacyjna, połączone w jedną metodę objawowo- termiczna. W metodzie tej bierze się pod uwagę zmieniająca się czasie cyklu temperaturę oraz objaw śluzu, co daje możliwość rozpoznania płodności kobiety.

Bez wątpienia można stwierdzić, że w Polsce korzystanie z porad dietetyka nie jest tak modne jak na przykład na Zachodzie: w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych. Oczywiście ktoś może stwierdzić, że są to kraje, w których zapotrzebowanie na dietetyków jest ogromne, ale z drugiej strony w każdym państwie znajdują się ludzie, którzy mają problemy z nadwagą. Czy warto więc ufać dietom wymyślanym przez dziennikarzy popularnych gazet, czy lepiej udać się do specjalisty? Oczywiście druga opcja jest lepsza. Dlaczego? Nie istnieje żadna dieta – cud, jak uważają wydawcy niektórych czasopism. Jest to po prostu niemożliwe z tego względu, że każdy człowiek jest inny, ma inne nawyki żywieniowe. Nie można więc ułożyć jednej diety dla wszystkich ludzie na świecie. Wtedy praca dietetyka byłaby niepotrzebna. Każdy specjalista musi dokładnie ocenić stan pacjenta, dobrać właściwe produkty odżywcze, zapytać o przeszłość chorobową i w ten sposób ułożyć dietę. Liczy się więc podejście indywidualne do pacjenta. Owszem, czasem zdarzają się diety, które pomagają schudnąć. Niemniej jednak, często polegają one na eliminowaniu ważnych substancji ze spożywanego pokarmu, co odbije się prędzej czy później na naszym zdrowiu.

Wiele osób nie korzysta z opieki lekarskiej. Chodzi mi tu głównie o starsze osoby, mieszkające w małych wioskach, z oddali od miasta. Chodzą oni głównie do kogoś, kto kiedyś był nazywany szamanem. Osoba taka, którą dzisiaj można byłoby nazwać zielarzem, leczy medycyną naturalną. Korzysta z właściwości leczniczych różnych ziół i w ten sposób leczy. Nasze praprababki także w ten sposób się leczyły i trzeba przyznać , ze niejedna z nich doczekała się długiej starości. Zioła są na prawdę skuteczne. Nie zawsze trzeba męczyć organizm antybiotykami, osłabiać jego naturalną odporność. Zioła są zdrowe i nie przynoszą żadnego negatywnego skutku. Nawet jeśli diagnoza będzie mylna nikomu od ziół nic się nie stanie. I to jest pozytywne w tej sytuacji, jednakże jest i druga strona medalu. Otóż jeśli będziemy na coś chorzy i zioła nam nie pomogą, to choroba będzie postępować. I w sytuacji gdy trafimy do lekarza może się okazać, ze jesteśmy trochę za późno. I wtedy możemy sobie wyrzucać, że może gdyby wcześniej…

Istnieje wiele nieprzyjemnych objawów, które mogą, ale nie muszą być związane z nieprawidłową pracą serca. Wśród tych, które najczęściej są opisywane przez pacjentów, na pewno jest kłucie serca. Jest to określane jako nagły, nieprzyjemny ucisk w klatce piersiowej. Wiele osób kojarzy go z poważnymi epizodami kardiologicznymi, które wiążą nawet z zawałem serca. Jednakże zawał serca w zdecydowanej większości przypadków wywołuje o wiele poważniejsze objawy. Wśród nich na pewno można wymienić ogólne osłabienie oraz ból w klatce piersiowej, które ma znacznie mniej zlokalizowane pochodzenie. Osoba, która przeżywa zawał serca bardzo często jest blada, ma trudności z ustaniem na nogach i znacząco się poci. Objawy te mogą też ustać po odpowiednim odpoczynku lub po zażyciu niektórych leków.
Jednakże kłucie serca może mieć zupełnie inne podłoże. Po pierwsze, objawy wyczuwane w okolicy klatki piersiowej nie zawsze są związane z pracą serca. Bardzo często mogą być one spowodowane pracą przełyku lub nerwobólami. Jeszcze częściej kłucie serca jest spowodowane tak zwaną nerwicą serca. Czym jest nerwica serca? Jest to zespół zaburzeń nerwowych, które związane są z życiem w ciągłym stresie. Często też dotyczą osób stosunkowo młodych, które zmagają się z nieustannym niepokojem i innymi nieprzyjemnymi objawami, takimi jak drżenie rąk, gonitwa myśli czy ból żołądka. Wszystko to jest wywołane napięciem psychicznym, które jeżeli nie zostanie rozładowane często zaczyna oddziaływać na samopoczucie fizyczne i powoduje cały szereg nieprzyjemnych objawów. Wiele z tych objawów, między innymi kłucie serca, mogą tylko prowadzić do zwiększonego stresu, wywołanego obawą o swoje zdrowie. Rozwiązaniem w takich sytuacjach jest zastosowanie wszelkich technik, które umożliwiają odprężenie się i pozwolą na ucieczkę przed chronicznym stresem i lękiem. Jeżeli objawy ustaną podczas relaksu, bardzo możliwe, że wszelkie dolegliwości mają podłoże psychologiczne i to właśnie w tym kierunku warto jest zacząć działać, aby zadbać o swoje samopoczucie.

Leczenie hemoroidów to trudne zadanie, przede wszystkim dlatego, że konieczna jest zmiana trybu życia i przyzwyczajeń żywieniowych pacjenta. Zaleczone hemoroidy bardzo często dają o sobie znać ponownie, w przyszłości. Jedynym w pełni skutecznym sposobem jest zabieg chirurgiczny i zmiana trybu życia, tak aby nie pojawiły się nowe guzki.
Jeśli hemoroidy są w wczesnej fazie powstawania, lub są niewielkie, lekarze zazwyczaj zalecają stosowanie leczenia farmakologicznego. Polega na doustnym przyjmowaniu środków przeciwzapalnych i przeciwzakrzepowych. Dodatkowo można stosować krem na hemoroidy lub czopki, a także nasiadówki i okłady z wyciągu z kory dębu. Skuteczny krem na hemoroidy można kupić w aptece, bez recepty. Warto jednak skonsultować się przed zakupem z lekarzem. On, w oparciu o znajomość sytuacji i wywiad z pacjentem, dobierze taki krem, który w danym przypadku będzie najlepszy. Oczywiście niewykluczone, że sami będziemy w stanie dobrać krem na hemoroidy, ale istnieje również szansa, że trafimy na środek nieskuteczny, przez który stracimy tylko czas i wydłużymy okres leczenia choroby. Hemoroidy to poważny problem zdrowotny, nieleczone mogą znacznie pogorszyć komfort życia i zabrać pewność siebie, nie wspominając o bólu i swędzeniu, które będzie trzeba znosić każdego dnia, aby na koniec i tak skończyć w gabinecie lekarskim. Lepiej sobie tego oszczędzić i zawczasu udać się do lekarza. Jeśli mimo leczenia popularnymi środkami dostępnymi w aptece, bez recepty, nasz stan się nie poprawi, nie ma na co czekać. Upływający czas tylko pogorszy sytuację. Nie trzeba się bać, że lekarz od razu zaleci zabieg chirurgiczny. Zazwyczaj każda walka z hemoroidami zaczyna się przyjmowaniem leków i stosowaniem kremów. Dopiero, gdy ten środek zawiedzie, konieczna będzie wizyta u chirurga. Nie należy się jej obawiać. Zazwyczaj można się pozbyć problemu hemoroidów podczas jednorazowej wizyty, a okres rekonwalescencji po zabiegu nie trwa dłużej niż tydzień. To nic, w porównaniu z mękami jakie trzeba znosić w trakcie choroby.

Przed rozpoczęciem stosowania ziół istotne jest, abyśmy dobrze zapoznali się ze wszystkimi dostępnymi zaleceniami. Dzięki temu możemy uniknąć licznych błędów. Wbrew pozorom nie zawsze jest to proste i bezproblemowe. Niektóre rośliny nie powinny być spożywane w połączeniu ze sobą. Mogłoby to negatywnie wpłynąć na ich właściwości, a nawet okazać się szkodliwe. Z tego powodu należy zdobyć podstawową wiedzę. Doskonałym źródłem wiadomości będą oczywiście publikacje poświęcone w pełni tej tematyce. Ziołolecznictwo jest dziedziną z wieloletnią tradycją. Dzięki temu ilość zgromadzonej wiedzy jest ogromna. Warto rozsądnie z niej korzystać i być świadomym zalet, ale również zagrożeń. Bardzo bezpiecznym rozwiązaniem jest czystek. Nada się idealnie jako pierwsze zioło, po które sięgniemy. Często jest polecany niedoświadczonym osobom. Jeśli chodzi o to, z czym nie łączyć czystka, nie istnieją konkretne zalecenia. Nie powinien wchodzić w interakcje i stawać się szkodliwy. Jednak jeśli stosujemy jakiekolwiek leki, warto zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. Upewnimy się w takim przypadku czy bez obaw możemy pić napary, Jednak istotne jest, abyśmy chętnie korzystali z pozytywnego wpływ ziół na organizm. Przy pomocy czystka jesteśmy w stanie znacznie przyśpieszyć oczyszczanie z toksyn. Jest to bardzo pożądane zjawisko. Wpływa niemal na wszystkie procesy metaboliczne. Dzięki temu możemy pozbyć się wielu dolegliwości i przywrócić odpowiednią sprawność. Szczególną uwagę powinny zwrócić na to osoby, które dotąd nie interesowały się szczególnie swoim trybem życia i pozwalały sobie na wiele odstępstw od przyjętych reguł żywienia. Kolejną kwestią jest regeneracja ciała. Czystek znacznie pobudza procesy odbudowy. Wpływa na usuwanie zniszczonych i obumarłych komórek. Dzięki temu na ich miejscu mogą pojawić się prawidłowo zbudowane. W ten sposób unikniemy licznych chorób i powoli rozwijających się schorzeń. Ma to również znaczenie w niwelowaniu zmian zapalnych, które mogą pojawić się w konsekwencji alergii.

Pomimo coraz śmielszego dyskutowania na tematy męskich chorób, dla wielu osób prostata to wciąż powód do lęku. A tymczasem bez niej żaden mężczyzna nie mógłby zostać ojcem. Prostata to nie choroba! To gruczoł, z którym rodzi się każdy facet!
Skąd więc to całe zamieszanie? W głównej mierze bierze się ono stąd, że gruczoł ten w pewnym wieku dość silnie narażony jest na stany chorobowe, które potocznie nazywamy prostatą. Tymczasem sama w sobie nie jest chorobą. Chorobą są stany patologiczne toczące się w jej obrębie.
Prostata przyczyny
Choroby i schorzenia prostaty mogą dotknąć mężczyznę w każdym niemal wieku. Do pięćdziesiątego roku życia są to najczęściej infekcje i stany zapalne. W głównej mierze ich winowajcami są bakterie. Przenikają one do gruczołu najczęściej wraz z krwią, czy poprzez cewkę moczową. Wówczas leczenie koncentruje się na podaniu odpowiedniego antybiotyku oraz leków przeciwzapalnych. Ważne jest tu także stosowanie metod naturalnych, jak masaż czy ziołowe napary.
Druga kategoria chorób to naturalny rozrost prostaty, który prowadzi to namnażania się tkanki gruczołu. Taka zmiana ma charakter łagodny i jest w głównej mierze efektem zmian hormonalnych w organizmie mężczyzny. Niekiedy też do rozrostu prostaty prowadzą zaburzenia nerwowe w obrębie gruczołu czy zaburzenia dotyczące mięśni miednicy. Wówczas lekarz może zdecydować o wprowadzeniu do leczenia leków steroidowych czy stymulujących pracę mięśni.
Ostatnią kategorią przyczyn chorób prostaty jest nowotwór złośliwy. On też wiąże się z rozrostem gruczołu, z tymże rozrostowi nie ulegają tkanki prostaty, ale obok nich zaczynają pojawiać się nowe twory o charakterze złośliwym. Oczywiście w takim przypadku należy podjąć leczenie na oddziale onkologicznym.
Ponieważ przyczyny chorób gruczołu krokowego bywają bardzo różne, należy badać go regularnie. Wystarcz chociażby systematyczne oznaczanie antygenów, do czego potrzebne jest pobranie próbki krwi. Zajmuje chwilę, a pozwala wszelkie problemy wykryć w najwcześniejszym stadium.

Reumatoidalne zapalenie stawów, to inaczej przewlekłe zapalenie stawów i nie tylko stawów, gdyż także innych narządów. Dolegliwość niebezpieczna, o czym wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Dlatego bezwzględnie należy ją leczyć. Ponieważ nieleczona całkowicie degraduje stawy, doprowadza do zniekształceń, usztywnia stawy i uszkadza inne narządy. A nieleczona w końcowej fazie prowadzi do śmierci. Leczenie jest bardzo ważne, gdy dokucza reumatoidalne zapalenie stawów dieta też jest ważna i wskazana. Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą podstępną. Atakującą stopniowo, lecz nieustępliwie. Choroba stopniowo doprowadza do uszkodzenia chrząstek stawowych, kości, wiązadeł i ścięgien. Lecz to nie wszystko. Choroba sprowadza ból w okolicy zapalnej i większą lub mniejszą opuchliznę. A także wywołuje stany podgorączkowe i złe samopoczucie. W konsekwencji sprowadza na osobę chorą niepełnosprawność. Rozpoczyna się od lekkiego utykania, a kończy się na niemożności poruszania bez użycia np. kul, czy chodzika. Dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów ważne są przyczyny choroby. Jak i to, jaka dieta pomogłaby w walce z chorobą ? Odpowiadając na pierwsze pytanie trzeba zaznaczyć, że przyczyny są niejednoznaczne. Na pewno na powstanie choroby ma wpływ genetyka. Jak i indywidualny układ odpornościowy. Nie bez znaczenia jest też nadwaga, która znacznie obciąża stawy. A także zła dieta, oraz różnego rodzaju używki, które osłabiają układ odpornościowy człowieka. Drugie pytanie dotyczące diety także nie daje jednoznacznej odpowiedzi. Ponieważ nie ma tak zwanej konkretnej diety, która leczyłaby reumatoidalne zapalenie stawów. Ale istnieją produkty żywnościowe, które wpływają dodatnio na organizm zmagający się z tą dolegliwością. Na pewno sprzymierzeńcem są warzywa i owoce, gdyż są mało kaloryczne. A na dodatek przyspieszają metabolizm i tym sposobem pozwalają nie przytyć. A także ryby ze względu na obecność w nich dobroczynnego kwasu omega 3. Bardzo ważne jest też spożywanie produktów żywnościowych bogatych nie tylko w witaminy, ale także w wapń, potas i żelazo.