O higienę miejsc intymnych dba każda kobieta, a nie każda wie, jak robić to wielu i rozsądnie. Szybko w tym materiale być w skrajności, a wtedy nie służy zwykłej florze bakteryjnej pochwy. Za częsta i za agresywna higiena miejsc intymnych powoduje zachwianie mikroflory bakteryjnej pochwy, której odbudowanie wymaga czasu i cierpliwości. Naturalny płaszcz ochronny pochwy jest mieszanką śluzu, bakterii, złuszczonych komórek nabłonka, bakterii zakwaszających (pałeczek Doederleina), które wytwarzają kwas mlekowy. Systematyczne ”wypłukiwanie” wnętrza pochwy z tej mieszaniny prowadzi do groźnych problemów zdrowotnych. Warto to wiedzieć, jak dbać o intymne sfery kobiece, aby czuć się dobrze i komfortowo.

Higiena intymna tak, a z umiarem

Organizm odpowiedniej kobiety winien sam myśleć o mikroflorę pochwy, zapewniają to pałeczki kwasu mlekowego utrzymujące w jej wnętrzu kwaśny odczyn pH (4,5), który jest barierą dla chorobotwórczych drobnoustrojów. Więc zbytnia higiena miejsc intymnych może przyczynić się do pozbawienia pochwy tej powłoki ochronnej, wtedy niejednokrotnie pojawiają się dolegliwości intymne, świerzbienie, opuchlizna, zainfekowanie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że to często nadgorliwość prowadzi do poważnych schorzeń intymnych. Jeśli nie ma dużej potrzeby, nie należy kąpać się parę razy dziennie i podmywać się po każdej wizycie w łazience. Odczucie ”nieczystości” w pomieszczeniu intymnym niejednokrotnie idzie w myśleniu kobiety też nie ma odzwierciedlenia w faktycznym stanie higienicznym organów intymnych.

Jeśli masz skłonności do grzybic i dolegliwości unikaj:
1. dopochwowych chemicznych preparatów antykoncepcyjnych,
2. używania tamponów- ogranicz ich stosowanie do sytuacji wyjątkowych (np. konsultacja na basenie),
3. długich, gorących kąpieli – zrezygnuj z kąpieli na rzecz szybkiego prysznica. Relaksujące kąpiele urządzaj nie częściej aniżeli raz w tygodniu,
4. kosmetyków do kąpieli z silnymi detergentami. Zamiast barwionego i aromatyzowanego płynu do kąpieli wybierz np. naturalny olejek.

Jak dbać o higienę intymną?

1. Nie przesadzaj z czystością – raz dziennie korzystaj z wielkiego, odświeżającego prysznica. Podczas miesiączki i w okresie letnim podmywaj się we zależności od potrzeby (przynajmniej raz dziennie). Możesz również wykorzystywać mokre chusteczki do czystości intymnej, pamiętaj tylko, że muszą być hipoalergiczne, pozbawione barwników, aromatów. W przeciągu miesiączki unikaj gorących kąpieli, ponieważ to zwiększa krwawienie.
2. Podmywaj się bieżącą wodą pod prysznicem lub w bidecie, wykonując ruchy od starcie do tyłu – unikniesz przenoszenia bakterii z odbytu do pochwy.
3. Nie stosuj myjek ani gąbek wielorazowych, bo uczą się na nich grzyby. Do osuszania okolic intymnych przeznacz osobny ręcznik, często go zmieniaj. Jeśli masz możliwość dolegliwości, stosuj chusteczek higienicznych.
4. Pamiętaj o higieny intymną przed stosunkiem (własną i partnera), a tuż po oddaj mocz i przemyj pochwę delikatnym żelem do czystości intymnej.

Wiele kobiet rezygnuje z aktywności fizycznej podczas trwania miesiączki, ponieważ nie czuje się komfortowo albo obawia się niepożądanych plam na ubraniu. Wydaje się, że ten wątek był już poruszany tyle razy, że każda kobieta zdaje sobie sprawę z tego, że najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji są tampony. Zapewniają komfort w takich miejscach jak basen czy siłownia, gwarantując bezpieczeństwo i całkowitą chłonność. Odpowiednio dopasowany tampon pozwoli cieszyć się z codziennej aktywności, nawet tej związanej z wodą czy wzmożonym wysiłkiem, bez względu na dzień miesiączki i jej obfitość.

Stawiamy na jakość

Każdego dnia zalewani jesteśmy półproduktami i specyfikami wątpliwej jakości. Dalekobieżne skutki używania tego typu rzeczy są niezwykle szkodliwe dla zdrowia. Dbamy o kobiety i ich zdrowie, bo wiemy jak jest ważne. Z tego powodu tampony o.b. produkowane są z dbałością o każdy szczegół, mając na uwadze jakość stosowanych produktów. Poza zdrowiem cenimy sobie wygodę, dlatego na podstawie przeprowadzonych badań stworzyliśmy nowoczesną formułę skręconych rowków Fluid- Lock, otoczki SilkTouch oraz zróżnicowane poziomu chłonności, by dopasować ofertę do wymagających oczekiwań kobiet. Każdy etap produkcji spełnia wysokie standardy bezpieczeństwa. Dbamy, by każdy element spełniał swoje zadanie idealnie, dlatego prowadzimy testy wytrzymałości sznurka, by mieć pewność, co do jego stabilności. Wreszcie, poza laboratoryjnymi doświadczeniami, prowadzimy liczne badania testowe wśród użytkowniczek tamponów o.b., przez co stale podnosimy ich jakość.

Tampony o.b. Original

Wracając do poczucia komfortu, niezbędnego podczas uprawiania aktywności fizycznej, w czasie miesiączki, produktem zapewniającym najwyższy stopień bezpieczeństwa i wygody są tampony o.b. Original. Stworzone z myślą o specyficznej ochronie i szczególnych oczekiwaniach w najbardziej wymagających sytuacjach. Struktura tamponu wyposażona jest w specjalnie opracowaną formułę skręconych rowków Fluid- Lock, która zapobiega wydzielaniu się krwi na zewnątrz, dzięki charakterystycznej budowie artykułu. Skręcone rowki przekierowują wydzielinę do środka tamponu. W zależności od indywidualnych potrzeb i zapewnienia maksimum komfortu tampony o.b. Original dostępne są w trzech wariantach chłonności, począwszy od podstawowego stopnia ochrony: Normal, zwiększając swoją skuteczność o jeden stopień: Super, Super Plus. Szczegółowe informacje dotyczące produktu znajdują się na stronie producenta: https://www.myob.pl/

Próby wątrobowe to analizowania biochemiczne z krwi. Są one na celu zweryfikować funkcje wątroby. Badanie polega na pobraniu krwi, oznaczeniu poziomu poszczególnych enzymów. Kwalifikują się tutaj: dehydrogenaza mleczanowa (LDH), aminotransferaza alaninowa (ALAT, ALT), fosfataza zasadowa (ALP), γ-glutamylotransferaza (GGTP) i aminotransferaza asparaginowa (AspAT, AST). Jeśli mamy do czynienia z nieprawidłowym efektem badań, możemy informować o zaburzeniu pracy wątroby. Do etiologii aktywności enzymów zdecydowanie podwższonych potrafią się zaliczać: wirosowe zapalenie wątrony, alkoholowe zniszczenie wątroby lub toskyczne zniszczenie wątroby.

Próby wątrobowe oraz parę słów więcej o tym badaniu

Enzymy wątrobowe nie są tylko w wątrobie, a również w mięśniach, sercu, mózgu, nerkach oraz kościach. Jeśli dane narządy zostają uszkodzone, enzymy we krwi ulegają podwyższeniu. Należy pamiętać, iż nie zawsze enzymy wątrobowe a ich wszystkie wady są połączone z dolegliwością wątroby. Próby wątrobowe to bardzo ważne badanie. Wskazanie to zrobienia prób wątrobowych to przede wszystkim: żółtaczka, długotrwałe dolegliwości wątroby, zatrucia, ucisk w podbrzuszu, po prostej stronie. Dzień przed badaniem, chory winien unikać ciężkostrawnych potraw i intensywnego wysiłku sportowego. Odpowiedni wynik próby wątrobowej AIAT oraz AspAT powinny wynosić <40IU/l. Zwiększone wyniki enzymów potrafią wskazywać na długotrwałe wirusowe zapalenie wątroby.

Poszczególne wyniki badań

AIAT to enzym, którego wzrost dochodzi w okresie jeśli komórki wątrobowe umierają.Ich podwyższenia informuje o zniszczeniu wątroby. Jednak AspAT jest w pozostałych narządach, gdzie ich podwyższenie informuje o procesie chorobowym w wątrobie. Czasem polecane jest przeprowadzenie analizowania elastrograficznego. Mnóstwo osób na pewno zastanawia się jak rozczytać poszczególne wyniki, a właściwie skróty badań. GGTP, czyli glutamylotransferaza, jest testem wątrobowym. ALP to fosfataza zasadowa. Jednak LDH to dehydrogenaza mleczanowa.Prawidłowy wynik LDH winien wynosić <480IU/l.Podwyższony enzym może informować o zapaleniu mięśnia sercowego, zapaleniu wątroby lub dolegliwości dróg żółciowych.

O czym informują podniesione czy za małe próby wątrobowe?

• podniesione wyniki ALAT potrafią nastąpić przy przewlekłym czy ciężkim zapaleniu wątroby, żółtaczce mechanicznej czy mononukleozie
• podniesione wyniki AspAT znajduje się przy marskości wątroby, zapaleniu, żółtaczce mechanicznej oraz po zawale
• podniesione wyniki GGTP potrafią świadczyć przede wszystkim o nadużywaniu alkoholu czy niedrożności dróg żółciowych
• podniesione wyniki LDH potrafią oznaczać zapalenie wątroby, dolegliwości dróg żółciowych, zapalenia mięśnia sercowego, stan po zawale czy dolegliwościach nowotworowych, zapalenie płuc, anemię
• zwiększona bilirubina może mówić o nieprawidłowej pracy wątroby, poza tym wzrost poziomu bilirubiny we krwi powoduje żółtaczkę
• podniesione wyniki ALP znajduje się w dolegliwościach wątroby oraz dróg żółciowych (marskość wątroby, zapalenie wątroby, zapalenie dróg żółciowych, lub gruźlica wątroby);
• wzrost ALP może również informować o dolegliwościach innych organów np. nerek, kości, niewydajności serca
• ograniczenie poziomu ChE może informować o poważnym zniszczeniu wątroby np. przez zatrucie
• podniesiony stopień ChE może być efektem stłuszczenia wątroby
• wynik dodatni antygenu HBs informuje o wirusowym zapaleniu wątroby rodzaju B
  dobrzy wynik analizowania na przeciwciała HCV może mówić o wirusowym zapaleniu wątroby rodzaju C